一、日常生活中尽量少接触带有刺激性的物品，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物。
二、少吃或不吃洋葱，大蒜，鱼，虾，辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。
三、少吃或不吃西红柿，青椒，西红柿，柑橘，柚子，柠檬，山楂，樱桃，猕猴桃，等含维生素C丰富的食物;因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。
四、忌烟、酒及辛辣的和膨化食品零食。
五、多吃一些富含酪氨酸的食物：动物的肝脏(鸡肝、猪肝)、新鲜蔬菜、豆类(黄豆、扁豆、青豆、豆制品)
六、白癜风患者食用的水果为香蕉，梨和西瓜、苹果。多吃一些富含铜的食物：如坚果类的食物：花生、栗子、黑芝麻、核桃等等。
白癫风不治疗会死吗?
白癜风不治疗虽然对寿命一般没有影响，但病情可能越来越严重，因此建议患者及时就医。
白癜风发病可能是遗传因素、自身免疫、氧化应激、黑素细胞自毁等因素共同作用的结果，患者一般表现为皮肤和黏膜白斑。本病若未及时规范治疗，发展到进展期时，白斑可能在较短时间内扩散并增多，导致病情加重，容易影响患者的皮肤美观，可能会给患者造成心理压力，甚至造成自卑、焦虑等心理障碍。
患者应及时遵医嘱应用糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等药物，以控制皮肤病变，可能有助于阻止白斑扩散。同时，还可以采用光疗、脱色治疗等疗法，也有助于改善症状，建议患者坚持规范治疗，保持定期随访。
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